Chiar daca organismul se recupereaza la scurt timp dupa nastere, asta nu inseamna ca libidoul revine la fel de repede. Partenerul de viata este posibil sa nu se astepte ca dorinta ta de intimitate fizica sa revina rapid, si asta este normal. Dorinta scazuta pentru intimitate fizica dupa nastere poate sa dureze si mai mult de sase saptamani. Pentru partener este posibil sa aduca ceva frustrare, insa este bine sa vorbiti despre asta. Psiholog Mihaela Iordache, Clinica Marie Stopes International
Este obisnuit pentru femeile care tocmai au nascut sa aiba un libido scazut?
Raspunsul scurt: DA. Exista studii care au concluzionat ca exista femei care au o dorinta scazuta chiar mai mult de trei luni, altele pierd chiar mai mult timp aceasta dorinta de intimitate fizica si dezvolta chiar o aversiune fata de contactul sexual. Cauzele sunt diverse pentru scaderea libidoului, incuzand extenuarea, temeri si griji ce se manifesta psihologic prin anxietate ridicata si, bineinteles, schimbarile hormonale.
Ce este foarte important este ca acesta este doar un efect temporar. Dupa un timp, cu sustinere si intimitate manifestata potrivit pentru ambii parteneri, se poate reveni la intalniri intime satisfacatoare. Iata cauzele cele mai comune care declanseaza scaderea libidoului dupa nastere:
Extenuarea
Aceaste este cea mai usor de observat. O femeie care tocmai a nascut, fie pe cale naturala sau prin cezariana, are nevoie de o perioada de recuperare la nivel fizic. In afara de asta, apare senzatia de constrangere din perspectiva timpului si energiei necesare sarcinilor de zi cu zi in acest tablou nou, incat mai ramane foarte putina energie pentru intimitate.
Schimbari hormonale
Intreaga experienta a sarcinii provoaca o multitudine de schimbari hormonale care afecteaza inclusiv libidoul.
Temeri si anxietati
Sunt cativa factori psihologici clari care diminueaza dorinta sexuala a unei femei dupa ce a dat nastere uui bebelus. Un semn poate sa fie o imagine personala mai scazuta, temporar, cum exista un nivel de ingrijorare legat de aspectul fizic, placerea partenerului in urma schimbarilor corpului ei si alte ingrijorari ce construiesc un nivel ridicat de anxietate. In cazul multor persoane, despresia postpartum este cea care cauzeaza o scadere de libido si modificari radicale de stare generala.
Distrageri si schimbari in programul zilnic
Un nou nascut in mod normal ocupa aproape tot timpul mamei. In afara de pura extenuare, noua mama poate sa fie mult prea distrasa de noul rol si noile indatoriri pentru a mai avea ‘loc’ de nevoile sexuale proprii sau ale partenerului. Este important ca partenerul de viata sa fie intelegator si sa ia in vedere aceste modificari pentru a sprijini noul context familial, cat si schimbarea.
Este posibil ca dorinta sa revina?
Dorinta sexuala este un subiect ceva mai sensibil imediat dupa nastere, atat din punct de vedere al schimbarilor fiziologice, cat si a celor legate de stresul si preocuparea fata de nou nascut, finante si alte detalii de ordin practic din viata unui nou parinte. In fata acestor schimbari si noutati este posibil sa apara ceva probleme de comunicare si exprimare despre subiect. Insa este important sa vorbitii de ceea ce va preocupa.
Exprimarea emotiilor
Este important sa nu treci prin asta singura, discuta cu partenerul tau ceea ce se intampla cu tine la nivel emotional. Nu fortati! Asta nu face decat sa creasca nivelul de frustrare si vei avea si mai multe probleme in viitor.
Terapie si atingere
Este necesar uneori ca partenerii sa depuna putina munca pentru a functiona ca un cuplu. Apelati la un terapeut care va poate ajuta. Suportul si confortul psihologic este excelent in aceasta situatie.
Sexualitatea este cunoscuta de-a lungul vietii ca un fenomen cu mai multe fatete, care poate sa fie influentat de factori contextuali cum sunt factorii stresori relationali. Cercetarile nu au fost duse in profunzime, din pacate, si acest subiect nu a fost explorat mai departe de dimensiunile fizice, ci s-au concentrat pe tiparele de frecventa ale comportamentelor sexuale ale femeilor in perioada postpartum.
Imaginea de sine este influentata mult de nastere si, impreuna cu stresul si schimbarile hormonale, avem un tablou clar despre cum este influentata dorinta si disponibilitatea de intimitate fizica. Ce este si mai important este ca, in ciuda acestor schimbari si noutati in viata unui cuplu ce formeaza o noua familie, prin comunicare si sprijin specializat se poate depasi aceasta faza fara consecinte semnificative.
